心理咨询是指通过心理咨询师与来访者之间的对话、咨询和指导，运用心理学的理论和方法，帮助来访者缓解心理问题，维持和改善心理健康的过程。襄阳心理咨询机构讲解心理咨询的形式，给大家作为参考。

　　心理咨询有几种形式：

　　1、门诊心理咨询。对象分为两类：一类主要是各种神经症、身心疾病、轻度精神障碍患者；另一类主要是正常人，他们有一些心理问题，可能会影响身心健康，但自己很难解决。困扰。门诊心理辅导一般是个别辅导，但也有团体辅导。

　　2、电话心理咨询。一种使用电话咨询和安慰客户的咨询形式。电话咨询一般都有专门的热线电话，对处理心理危机特别有效。当然，除了心理危机，还可以帮助人们缓解各种情绪困扰，提供心理健康知识。

　　3、在线心理咨询。在线咨询主要是通过心理咨询手机APP进行远程咨询，可以是视频方式，也可以是音频方式。对于距离较远的游客来说，这是一个非常好的选择，可以节省很多钱。

　　实践证明，心理疏导对心理健康的作用非常明显。通过心理疏导中的帮助关系，来访者的心理健康可以向好的方向发展。